E.R.A.
El llantén (plantago) es una planta muy buena para las vías respiratorias?
Aquí en las fotos, podrás observar el llantén menor o plantago lanceolata.
Es una planta con acción antiinflamatoria, broncodilatadora y antimicrobiana. Con las hojas secas, podemos realizar infusiones que nos aliviaran las gripes, catarros y afecciones pulmonares (incluido bronquitis y asma). Se puede mezclar con caléndula, sauco, malva y tomillo para fortalecer los efectos beneficiosos sobre las vías respiratorias.
También tiene un uso culinario. De hecho, se pueden comer las hojas frescas en ensalada cuando son muy jóvenes o después, cuando se ponen más fibrosas, cocinadas. Como muchas otras plantas comestibles (p.ej. dientes de león), las hojas amargan cuando madura la planta y empiezan a salir las flores.
Otro uso bastante común y practico (si la tenemos bajo la mano) es de frotar las hojas frescas en la piel contra las picaduras de insectos.
Fuentes:
Plantas medicinales de Prádena (Segovia), P. Bermejo Benito, P. Cantó Ramos, M.S. Martín Gómez, Diputación Provincial de Segovia, 2001
Plantas silvestres comestibles de la provincia de Segovia, Remedios alternativos
https://www.ecoagricultor.com/plantas-medicinales-el-llanten/
